Feijão e Arroz: uma combinação perfeita

Tipicamente brasileiro, o prato feijão com arroz é amado pela maioria dos nativos no país. E não é só o sabor que combina…
 
Em entrevista ao Gshow, a nutricionista Daniela Meira diz se tratar de uma combinação perfeita em que “os aminoácidos que faltam em um alimento, você encontra em outro”.
A recomendação da nutricionista é consumir de 2 a 3 colheres (sopa) de arroz + 1 concha e meia de feijão no almoço, sem a necessidade de repetir a dose no jantar. Para esse, você pode preparar algo diferente.