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Um dos benefícios mais conhecidos do maracujá é o de calmante natural. A fruta também apresenta um complexo de vitaminas que traz grandes benefícios para a saúde do organismo e da mente. São elas: Vitaminas A e C, do complexo B. Também é rica em fibras solúveis, ferro, fósforo, sódio e potássio, tem poucas calorias e forte ação antioxidante.  Conheça, abaixo, outros 5 benefícios do maracujá para a saúde:

1. Melhora a saúde do coração
2. Protege a visão 
3. Ajuda controlar a pressão arterial
4. O suco auxilia na digestão
5. Melhora o sono