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Benefícios do jiló

Você sabia que o jiló é excelente para quem quer emagrecer?

Esse é um dos principais benefícios do jiló! Pouco calórico e rico em água, o jiló hidrata e promove uma intensa sensação de saciedade.

Bom para o hálito e para anemia!

Por ser uma excelente fonte de ferro, é uma boa pedida para tratamentos de anemia ferropriva. Além disso, o sabor amargo que faz muita gente torcer o nariz tem uma função bem interessante: estimula as glândulas salivares e tem ação bactericida, combatendo o mau-hálito.

Como deixar o jiló gostoso?

Existem várias formas de preparo do jiló para tornar o sabor não apenas agradável, mas delicioso. Confira uma receita que temos aqui no Acervo da Rede Varejão:

Jiló à Milanesa com Parmesão