Você pode não ter o hábito de consumir o caju direto da fruta, mas o suco de caju é um item muito comum em milhões de mesas brasileiras. Se você já toma, ótimo, vai ler aqui sobre os benefícios que ele te proporciona. Se ainda não consome o suco de caju regularmente, estes sete pontos abaixo serão um bom estímulo para incluí-lo nas refeições.
1) Dá mais disposição e energia para fazer exercícios
2) Auxilia na perda de peso, pois tem baixa quantidade de calorias e gorduras
3) Ajuda a inibir o desenvolvimento do tumores cancerígenos devido ao flavonoide
4) Seus antioxidantes ajudam a diminuir a taxa de triglicerídeos
5) Melhora o desempenho sexual
6) Diminui estresse na TPM e relaxa pela quantidade de magnésio que contém
7) Tem alta dose de vitamina C, o que fortalece o sistema imunológico
Quer saber mais sobre esta fruta? Leia também a dica do caju em nosso site!
