Para uma boa forma física, sabemos que o consumo de carboidratos de baixo índice glicêmico é o ideal. A batata doce se enquadra nesta classificação fazendo, portanto, com que não haja pico de açúcar no sangue. Além disso, é ainda excelente fonte de fibras e das vitaminas A, B6 e C, dentre outros nutrientes.
10 Receitas com Batata Doce
Para aumentar o consumo da batata doce na sua dieta, trazemos 10 receitas de pratos que a contém, para que você possa sempre inovar, sem deixar de ser saudável.
- CHIPS DE BATATA DOCE COM ALECRIM
https://redevarejao.com.br/siteantigo/2017/04/26/chips-de-batata-doce-com-alecrim/
- NHOQUE DE BATATA DOCE
https://redevarejao.com.br/siteantigo/2016/03/30/nhoque-de-batata-doce/
- ESCONDIDINHO DE BATATA DOCE
https://redevarejao.com.br/siteantigo/2017/05/24/escondidinho-de-batata-doce/
- BATATA DOCE COM BACON
https://redevarejao.com.br/siteantigo/2015/07/15/batata-doce-com-bacon/
- BATATA DOCE À MINEIRA
https://redevarejao.com.br/siteantigo/2017/07/19/batata-doce-a-mineira/
- SOPA DE ABÓBORA, CENOURA E BATATA DOCE
https://redevarejao.com.br/siteantigo/2017/08/23/sopa-de-abobora-cenoura-e-batata-doce/
- FRANGO COM BATATA DOCE E LINGUIÇA CALABRESA
https://redevarejao.com.br/siteantigo/2017/09/06/frango-com-batata-doce-e-linguica-calabresa/
- PEIXE ASSADO COM BATATA DOCE
https://redevarejao.com.br/siteantigo/2017/11/08/peixe-assado-com-batata-doce/
- PURÊ DE BATATA DOCE
https://redevarejao.com.br/siteantigo/2017/02/08/pure-de-batata-doce/
- BOLO DE BATATA DOCE E COCO
https://redevarejao.com.br/siteantigo/2015/06/17/bolo-de-batata-doce-e-coco/