Tem gente que é louco por canela… Põem em tudo, de tudo e mais um pouco da canela que tiver em casa! Se você é uma destas pessoas, saiba que, além de deliciosa e ter um cheiro maravilhoso, a canela faz muito bem pra saúde. Veja abaixo, os 10 benefícios listados pelo site Tua Saúde.
- Ajudar a controlar a diabetes
- Melhora transtornos digestivos como gases, problemas espasmódicos e diarreia
- Combate as infeções das vias respiratórias
- Diminui fadiga e estresse, melhorando o ânimo
- Ajuda a combater o colesterol ruim
- Ajuda na digestão quando misturada ao mel
- Combate infeções das vias respiratórias (expectorante natural)
- Diminui o apetite
- Reduz o acúmulo de gorduras
- Melhora a circulação sanguínea