por Patricia Alves | abr 24, 2019 | Dica
Com este preparo, a beterraba pode se tornar um ótimo aperitivo quando combinada com grãos ou queijos de sabor forte! Veja como preparar: 1. Prepare a panela. Adicione 5 cm de água na panela a vapor e coloque o cesto sobre ela. Ferva a água. Deixe-a aquecer enquanto...
por Patricia Alves | abr 10, 2019 | Dica
Para os cristãos, a semana santa é um período em que se deve aumentar o consumo de peixes em detrimento de outras carnes, principalmente a vermelha. Por isso, trazemos algumas dicas para o preparo de peixe: Tempero: o limão é um tempero tradicional para peixes, mas...
por Patricia Alves | abr 4, 2019 | Dica
Esta dica é para você que adora o sabor e a refrescância suave do melão! Benefícios do Melão O melão é refrescante, docinho, sacia a fome e ainda hidrata bastante! Ele também ajuda a eliminar as toxinas. Super nutritivo, o melão ajuda a diminuir a retenção de...
por Patricia Alves | abr 3, 2019 | Dica
Com alta concentração de ferro e cálcio, o espinafre é um aliado contra desnutrição e anemia, além de melhorar a coagulação, a saúde muscular e fortalecer dentes e ossos. Mas o nutriente mais poderoso presente nesta hortaliça é a vitamina K, que em apenas uma xícara...
