assistir filmes online gratis dublado completos

10 BENEFÍCIOS DA MAÇÃ PARA A SAÚDE

As propriedades benéficas da maçã estão em todas as partes, inclusive na casca, que também possui vitaminas essenciais à saúde.

Veja os 10 benefícios da maçã para a saúde, listados pela nutricionista Roberta Soares Lara Cassani, em entrevista ao site A Revista da Mulher:

  1.  Ajuda a reduzir o colesterol ruim (LDL)
  2.  Evita o envelhecimento precoce
  3.  Protege a voz e a garganta
  4.  Fortalece o sistema imunológico
  5.  Ajuda o sistema digestivo
  6.  Previne o derrame cerebral
  7.  Combate à anemia
  8.  Deixa dentes fortes e cérebro saudável
  9.  É aliada do emagrecimento
  10.  Alivia gastrite e úlceras