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4 CHÁS PARA AMENIZAR ANSIEDADE

Ansiedade, estresse e falta de sono são situações que explodiram com a pandemia do
novo Coronavírus.
Apesar disso, sabemos que é imprescindível recuperar o equilíbrio mental e
emocional para ter qualidade de vida e uma vida saudável com sua família.
Se você se encontra ou conhece alguém que está precisando de um calmante natural,
separamos 4 chás que amenizam essas sensações de ansiedade e estresse.
 Chá de maracujá
 Chá de camomila
 Chá de cidreira
 Chá de erva-doce
Atenção: Alguns cuidados devem ser tomados com os chás pois eles podem ser
nocivos para a saúde de algumas pessoas, assim como, infusão em excesso pode
causar intoxicação.

 

Algumas pessoas devem tomar cuidados ao consumir esse alimento em excesso, entre eles, os diabéticos e hipertensos.