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  • O tomate está presente em nossas refeições diárias, seja como molho, tempero ou até mesmo na salada crua.

    Além do mais, essa fruta possui muitos benefícios para a saúde. Ou seja, a hortaliça evita alguns tipos de cânceres como o de ovários, próstata e também ajuda na diminuição de doenças cardiovasculares.

    Ele ainda regula a pressão arterial, aumenta a imunidade e cuida da pele, unhas e cabelos.

    O tomate sendo o prato principal ou não, selecionamos 3 receitas de dar água na boca feitas com tomates e que vai mudar radicalmente sua forma de enxergar o tomate em sua refeição. Veja abaixo: