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Rica em vitaminas e sais minerais, a melancia tem muitas propriedades que fazem bem ao organismo. Conheça, abaixo, os benefícios da melancia que foram comprovados cientificamente, segundo o site Minha Vida:
- Diurética
- Hidratante para o organismo
- Boa para a imunidade
- Excelente fonte de energia
- Auxilia em dietas por conter poucas calorias
- Ajuda na prevenção de câncer e doenças cardiovasculares
- Impede entupimento de artérias
Isso tudo é possível porque a melancia é considerada uma das frutas mais completas para a saúde.