Rede Varejão
Você sabia que o jiló é excelente para quem quer emagrecer?
Esse é um dos principais benefícios do jiló! Pouco calórico e rico em água, o jiló hidrata e promove uma intensa sensação de saciedade.
Bom para o hálito e para anemia!
Por ser uma excelente fonte de ferro, é uma boa pedida para tratamentos de anemia ferropriva. Além disso, o sabor amargo que faz muita gente torcer o nariz tem uma função bem interessante: estimula as glândulas salivares e tem ação bactericida, combatendo o mau-hálito.
Como deixar o jiló gostoso?
Existem várias formas de preparo do jiló para tornar o sabor não apenas agradável, mas delicioso. Confira uma receita que temos aqui no Acervo da Rede Varejão: