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5 Benefícios do Maracujá para a saúde

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Um dos benefícios mais conhecidos do maracujá é o de calmante natural. A fruta também apresenta um complexo de vitaminas que traz grandes benefícios para a saúde do organismo e da mente. São elas: Vitaminas A e C, do complexo B. Também é rica em fibras solúveis,...
5 Benefícios do Ovo de Codorna

5 Benefícios do Ovo de Codorna

Com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, o ovo de codorna traz muitos benefícios quando incluído regularmente em uma dieta. Abaixo, conheça 5 benefícios dos ovos de codorna. 1. Fonte de vitamina A, melhora a visão2. Seus ácidos graxos benéficos equilibram...