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Qual a diferença entre os 3 tipos de aveia?

Se você vive se perguntando no mercado o que difere o farelo do floco e da farinha da aveia, esta #Dica é para você! Aqui, esclarecemos que a principal diferença é a parte do cereal de que eles vêm. Confira, abaixo, as principais características e em que ocasiões...

Bolo de Banana e Aveia

Ingredientes: 3 bananas (bem maduras) 2 ovos ½ xícara de óleo 1 xícara de farinha de aveia ou aveia em flocos 1 xícara açúcar mascavo ½ xícara de castanha-do-pará triturada (triture um pouco a mais para untar a forma) 1 colher de sopa de fermento em pó uvas passas a...

Quer mais vitaminas A, B e C? Coma abobrinha!

Com apenas 40 calorias por uma xícara, a abobrinha é uma excelente fonte de vitaminas, como a A, a C e das do complexo B. Vitamina A na abobrinha Pela boa quantidade de Vitamina A, a abobrinha é ótima para melhorar a saúde da visão e da pele, além de auxiliar as...

Salada Mista

Ingredientes: 4 ovos cozidos 1 vidro de palmito 100 g de pepino 1 pé de alface crespa ou de sua preferência 1 lata de ervilha 200 g de tomate 200 g de presunto 200 g de cenoura 4 ovos cozidos 1 vidro de palmito 100 g de pepino 1 pé de alface crespa ou de sua...

Receitas com Uva

As uvas roxas são excelentes fontes de antioxidantes e dão inúmeros benefícios para o organismo, como a melhora da digestão e da prisão de ventre. Enquanto a uva verde tem reduzida quantidade de gordura e açúcar, além de não ter colesterol nem sódio, ajudando a...