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VERÃO COM MELÃO

VERÃO COM MELÃO

O melão é delicioso, refrescante e muito nutritivo! Além disso, tem uma grande quantidade de líquido em sua composição, o que o faz ser uma das frutas mais pedidas no verão. Ele tem 80% de água e apenas 30 calorias em uma fatia média!! Tão hidratante e fit assim, não...
QUAL A QUANTIDADE IDEAL DE COMIDA NO NATAL?

QUAL A QUANTIDADE IDEAL DE COMIDA NO NATAL?

Um dos maiores desafios da Ceia de Natal é o cálculo das comidas a serem consumidas. Não é nem um pouco legal faltar. E também não é ideal que sobre muito. Veja como calcular alguns itens.  Peru Você pode calcular que, para cada 5 kg de peru, são servidas 12...
DOCE DE ABACAXI NA PANELA DE PRESSÃO

DOCE DE ABACAXI NA PANELA DE PRESSÃO

Ingredientes 1 abacaxi médio descascado em cubos de 1,5 cm 1 xícara (chá) de açúcar ½ xícara (chá) de água 1 e ¼ de xícara (chá) de creme de leite fresco batido em picos firmes 100 g de coco fresco ralado Modo de Preparo Na panela de pressão, misture o abacaxi com o...
ABÓBORA COM CALABRESA

ABÓBORA COM CALABRESA

Ingredientes 250 g de abóbora 2 linguiças calabresa fininha 1 cebola picada 1 dente de alho 1/3 de xícara de salsinha pimenta do reino e noz-moscada a gosto sal a gosto Modo de Preparo Primeiro de tudo corte a abóbora em cubos grandes, coloque na panela com um pouco...
SUFLÊ DE CENOURA

SUFLÊ DE CENOURA

Ingredientes 4 cenouras médias 1 xícara (chá) de leite 2 colheres (sopa) de farinha de trigo 1 colher (chá) de sal 4 ovos (gemas e claras separadas) Queijo parmesão ralado (pra polvilhar) Noz moscada (ralada na hora) Modo de Preparo Cozinhe as cenouras antes de mais...