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Pepino

Pepino é vegetal? Apesar de, geralmente, os pepinos serem consumidos com outros vegetais em preparados de salada, pasmem, ele é um fruto! Pepino é bom para o quê? Em praticamente todas as dietas e recomendações nutricionais, lá está ele… O pepino tem uma...

Suflê de Cenoura Gratinado

Ingredientes: 4 cenouras descascadas e em pedaços 3 ovos (separe gemas e claras) 1 cebola média ralada 1 colher de sopa de margarina 1 xícara de leite 2 colheres de sopa de farinha de trigo 100g queijo parmesão ralado Modo de Preparo: Cozinhe as cenouras, amasse-as...

Tudo com Maracujá

Se você é apaixonado por maracujá, ou o utiliza de forma terapêutica como calmante ou para baixar o açúcar no sangue, vai amar as receitas com esta fruta. Pois o ideal é você não tomar apenas suco, mas incluí-la em sua alimentação diária de diversas formas. Receitas...

Abobrinha ao creme de leite

Ingredientes: 2 colheres(sopa) de manteiga 1 cebola média picada 2 abobrinhas médias cortadas em cubos sal a gosto 2 ovos batidos 1 lata de creme de leite 1 colher(sopa) de queijo parmesão ralado 1 colher (sopa) de farinha de rosca torrada Modo de Preparo: Em uma...

Caju

Não é todo mundo que tem o hábito de comer diretamente o caju. Mas, certamente, o suco de caju faz parte da mesa de muitas pessoas. Mas você sabe quais os nutrientes do caju? E os benefícios para sua saúde que ele traz? Então, vamos aprender! Características No...