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Maçã

Na hora do aperto na rua ou do lanchinho no trabalho ou na escola, a maçã não pode faltar! Além de ser uma fruta deliciosa, é altamente nutritiva. Por ser doce, também é geralmente indicada para quem faz dieta, para consumi-la com canela e afastar da mente os doces...

Bolo de Banana Prata com Fubá

Ingredientes: 3 ovos 1 xícara de chá de farinha de trigo 1 colher de sopa de fermento em pó ½ xícara de chá de óleo 1 ½ xícara de chá de açúcar 1 xícara de chá de leite 1 xícara de chá de fubá 3 bananas pratas cortadas em rodelas e passadas no açúcar e canela ou...

Lasanha de Repolho

Ingredientes: Um repolho grande. Quatro tomates. Uma cebola. Dois dentes de alho amassados. Sal a gosto (algumas pitadas). Uma colher de sopa de orégano. Uma colher de chá de pimenta-do-reino. Quatrocentos gramas de carne moída magra (acém, coxão duro, coxão mole,...

Pera, uva, maçã ou salada mista?

Quem não lembra da brincadeira de criança que até virou música da Xuxa? Pois, saiba que você não precisa mais escolher entre pera, uva e maçã… Mas pode fazer uma salada mista com todas estas frutas! Benefícios da pera, uva e maçã  Confira, abaixo, algumas das...

Purê de Batata com Cenoura

Ingredientes: 3 batatas médias sem cascas 3 cenouras médias sem cascas ½ colher (sopa) sal ½ xícara de leite 1 colher (sopa) manteiga Modo de Preparo Corte as batatas e as cenouras em pedaços irregulares. Coloque-as em uma panela e cubra com água. Adicione o sal e...