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7 benefícios do suco de caju

Você pode não ter o hábito de consumir o caju direto da fruta, mas o suco de caju é um item muito comum em milhões de mesas brasileiras. Se você já toma, ótimo, vai ler aqui sobre os benefícios que ele te proporciona. Se ainda não consome o suco de caju regularmente,...

Suflê de Repolho e Cenoura

Ingredientes: 02 cenouras raladas 400g de repolho fatiado 01 colher de sopa de margarina 01 cebola pequena picada 03 ovos batidos 01 lata de creme de leite sem soro 01 colher de chá de sal 01 pitada de noz moscada Modo de Preparo: Lave bem o repolho e corte-os em...

Pavê de Mousse de Limão

Ingredientes: 1 pacote de bolachas de maisena Leite (sulficiente para molhar as bolachas) 1 lata de leite condensado 1 lata de creme de leite 2 limões 1 gelatina de limão (ou sem sabor) Modo de Preparo: Em um liquidificador, bata o leite condensado, o creme de leite,...

3 alimentos indispensáveis para atletas

A dieta de um atleta é diferente da de outros profissionais. Com a necessidade de uma alta energia constante, os atletas precisam comer alimentos-chave que os auxiliem no processo de melhorar seu metabolismo para a execução de atividades esportivas. A proteína também...

Salada de Tomate, Pepino, Cebola…

Ingredientes: 2 pepinos grandes cortados ao meio, no sentido do comprimento, e fatiados 5 colheres (sopa) de vinagre de vinho tinto 1 colher (sopa) de açúcar 1 colher (chá) de sal 3 tomates grandes, sem sementes e picados grosseiramente 2/3 xícara de cebola picada...