Essencial!
Tempero sem tomate? Não dá mesmo! Porque este é um elemento essencial em qualquer prato salgado: massas, saladas, refogados, sopas etc. É lindo, dá cor e sabor, além de uma textura gostosa de mastigar.
Benefícios do Tomate:
· Riquíssimo em vitamina C, o que fortalece o sistema imune
· Contém licopeno, com propriedades anticancerígenas e antienvelhecimento
· Estimula a produção de carnitina, que acelera a queima de gordura
· Diminui o colesterol ruim e a taxa de triglicerídeos do sangue
· Betacaroteno, luteína e zeaxantina presentes nele são ótimos para a saúde dos olhos
· E muitos outros!
Receitas com ele…
Veja algumas receitas com tomate em nosso site. E se delicie com ele…
