Por ser uma fonte de carboidrato bom, a batata doce não aumenta muito o açúcar no sangue. Desta forma, é sempre uma boa pedida para quem está de dieta, quer controlar o diabetes ou quer adotar uma alimentação mais saudável sem cortar de vez o carboidrato. Assim, ela dá bastante energia sem aumentar a glicemia, motivo pelo qual é muito adotada na nutrição de atletas. Mas, apesar dos benefícios e do bom sabor da batata doce, não dá para sempre prepará-la da mesma forma, exigindo uma certa criatividade de quem quer consumi-la com frequência. Para te ajudar neste quesito, trazemos, abaixo, cinco receitas de pratos salgados feitos com batata doce para você experimentar.
Receitas com batata doce
- CHIPS DE BATATA DOCE COM ALECRIM
https://redevarejao.com.br/siteantigo/2017/04/26/chips-de-batata-doce-com-alecrim/
- NHOQUE DE BATATA DOCE
https://redevarejao.com.br/siteantigo/2016/03/30/nhoque-de-batata-doce/
- ESCONDIDINHO DE BATATA DOCE
https://redevarejao.com.br/siteantigo/2017/05/24/escondidinho-de-batata-doce/
- BATATA DOCE COM BACON
https://redevarejao.com.br/siteantigo/2015/07/15/batata-doce-com-bacon/
- BATATA DOCE À MINEIRA
https://redevarejao.com.br/siteantigo/2017/07/19/batata-doce-a-mineira/
Bom apetite!