Seus melhores amigos: Ovo, Abóbora, Banana, Abobrinha e Melancia
Ovo (amigo fechamento)
Muita proteína e um alto valor biológico fazem dos ovos um alimento fechamento da alimentação saudável! Eles também são os fiéis escudeiros do sistema imune, protegendo e garantindo que você esteja sempre bem.
Leia mais sobre os ovos!
Abóbora (parceira das dietas)
Colesterol, diabete, estresse… Tudo melhora com abóbora! Além disso, deixa seus ossos mais firmes e é parceirona no processo de emagrecimento.
Entenda mais sobre estas propriedades da abóbora!
Banana (a riquinha, tem de tudo do bom e do melhor)
Esta é a riquinha entre os alimentos aqui apresentados! Com muitos nutrientes, hidratante e aliada de terapias de saúde, a banana ainda é adepta do bom humor e de um bom ritmo cardíaco para quem a consome.
Quer entender melhor as propriedades e benefícios da banana? Leia mais!
Abobrinha (a romântica e entendedora de conquistas)
Podemos considerá-la a rainha do amor! A abobrinha faz um bom enorme para o coração, e ainda ajuda na conquista por ser uma excelente fonte de antioxidantes, que expulsam o envelhecimento pra bem longe!
Veja outras proezas que o consumo da abobrinha faz por você!
Melancia (poderosa e vitaminada)
Além de conter 90% de água em sua composição, a melancia é poderosa, vitaminada e impõe beleza! Ela enfeita a sua mesa e o seu sangue com a quantidade de ferro que contém, deixando a palidez da sua fruteira e das suas veias de lado…
Saiba mais e conheça receitas ótimas para você fazer com melancia!